کلیه‌ها، ارگان‌های لوبیایی شکل مهمی در بدن هستند که وظیفه‌ی فیلتر کردن خون و دفع مواد زائد را برعهده دارند. این مواد زائد همراه با آب، ادرار را تشکیل می‌دهند. گاهی اوقات املاح و مواد معدنی موجود در ادرار بیش از حد حد مجاز تجمع پیدا کرده و به صورت بلور در می‌آیند. این بلورها می‌توانند به هم چسبیده و سنگ کلیه را تشکیل دهند. سنگ کلیه میتواند به اندازه‌ی یک دانه‌ی شن یا حتی یک توپ گلف باشد. در این مقاله از دایان سلامت میخواهیم به بررسی انواع سنگ کلیه، روش های درمان سنگ کلیه و مراقبت های پیشگیری از آن بپردازیم.
با ما همراه باشید.
انواع سنگ کلیه
انواع مختلفی از سنگ کلیه با نام های سنگ کلیسمی، سنگ اسید اوریک، سنگ اسید سیتریک و سنگ استروویت وجود دارد که در اینجا به توضیحات مربوط به هر مورد میپردازیم تا با تفاوت آن ها آشنا شوید.
- سنگ‌های کلسیمی: شایع‌ترین نوع سنگ کلیه هستند و از کلسیم اگزالات یا کلسیم فسفات تشکیل می‌شوند.
- سنگ‌های اسید اوریک: این نوع سنگ در افرادی که چاقی، فشار خون بالا یا نقرس دارند، شایع‌تر است.
- سنگ‌های اسید سیتریک: این نوع سنگ از ترکیب اسید سیتریک با کلسیم یا منیزیم تشکیل می‌شود.
- سنگ‌های استروویت: این نوع سنگ در افرادی که عفونت‌های مجاری ادراری مکرر دارند، شایع‌تر است.
نوع سنگ کلیه در پروسه ی درمان سنگ کلیه بسیار موثر است. برای تشخیص نوع سنگ کلیه میتوانید با ویزیت پزشک در منزل در دایان سلامت پروسه ی درمان را تسریع ببخشید.
جهت دریافت ویزیت پزشک متخصص در منزل، کافیست همین الان با ما تماس بگیرید!
علائم سنگ کلیه
علائم سنگ کلیه بسیار واضح است و جزو بیماری هایی میباشد که با شروع آن، شما با حجم زیادی از درد مواجه خواهید شد. در اینجا برخی علائم مهم علاوه بر درد را بررسی کرده ایم که امیدواریم به شما کمک کننده باشد.
- درد: درد ناشی از سنگ کلیه معمولاً در پهلو یا پایین کمر احساس می‌شود و میتواند به کشاله ران، شکم یا حتی بیضه‌ها (در مردان) سرایت کند. این درد میتواند تیرکشنده، شدید و متناوب باشد.
- ادرار خونی: وجود خون در ادرار یکی از علائم رایج سنگ کلیه است.
- تکرر ادرار: ممکن است به طور ناگهانی نیاز به دفع ادرار مکرر داشته باشید، حتی اگر مثانه‌تان پر نباشد.
- سوزش ادرار: هنگام دفع ادرار ممکن است احساس سوزش یا درد داشته باشید.
- تهوع و استفراغ: تهوع و استفراغ از علائم شایع سنگ کلیه است.
- تب و لرز: اگر سنگ کلیه باعث انسداد مجاری ادراری شود، ممکن است دچار تب و لرز شوید.
تشخیص سنگ کلیه
پزشک برای تشخیص سنگ کلیه، سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند و معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. همچنین ممکن است آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون، آزمایش ادرار، سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن تجویز کند.
اگر به درد زیادی در پهلو خود دچار هستید، با خدمات درمان در منزل دایان سلامت میتوانید پزشک و یا پرستار در منزل داشته باشید که به درمان شما بپردازند.
درمان سنگ کلیه در منزل
رژیم غذایی مهمترین عامل ایجاد سنگ کلیه است. به مراتب شما با رعایت رژیم غذایی مناسب به درمان سنگ کلیه بپردازید. در اینجا برخی نکات غذایی مهم را برایتان لیست کردیم که حتما باید در لیست رژیم غذایی خود قرار بدهید.
- کاهش مصرف نمک: نمک میتواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد. سعی کنید مصرف نمک خود را به کمتر از 2300 میلی‌گرم در روز محدود کنید.
- مصرف میوه و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب و فیبر هستند که می‌توانند به دفع سنگ کلیه کمک کنند.
- محدودیت پروتئین حیوانی: مصرف زیاد پروتئین حیوانی میتواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد. سعی کنید مصرف گوشت قرمز، مرغ و ماهی را به کمتر از 170 گرم در روز محدود کنید.
- مسکن‌ها: میتوانید از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای تسکین درد سنگ کلیه استفاده کنید.
- کمپرس گرم: استفاده از کمپرس گرم روی پهلو یا کمر میتواند به تسکین درد سنگ کلیه کمک کند.
درمان‌های پزشکی سنگ کلیه
اگر سنگ کلیه شما بزرگ باشد یا با روش‌های خانگی دفع نشود، پزشک ممکن است درمان‌های پزشکی را برای شما تجویز کند. پزشک ممکن است داروهایی برای شل کردن عضلات مجاری ادراری و کمک به دفع سنگ کلیه تجویز کند.
البته اگر مسکن‌های بدون نسخه درد شما را تسکین ندهند، پزشک ممکن است داروهای مسکن قوی‌تر مانند داروهای مخدر را تجویز کند.
همچنین داروهای شل کننده عضلات، می‌توانند به شل شدن عضلات مجاری ادراری و کمک به دفع سنگ کلیه کمک کنند.
داروهای افزایش دهنده حجم ادرار نیز به افزایش حجم ادرار و دفع راحت‌تر سنگ کلیه کمک می‌کنند.
در روش سنگ‌شکنی برون‌اندامی (ESWL)، از امواج صوتی با فرکانس بالا برای شکستن سنگ کلیه به قطعات کوچک‌تر استفاده می‌شود که به راحتی از طریق ادرار دفع می‌شوند.
در روش یورتروسکوپی (URS)، از یک لوله نازک با دوربین برای ورود به مثانه و مجرای ادرار استفاده می‌شود. سپس سنگ کلیه با لیزر یا ابزارهای دیگر شکسته یا خارج می‌شود.
در روش نفروسکوپی (PCNL)، یک برش کوچک در پشت ایجاد می‌شود و از یک لوله نازک با دوربین برای ورود به کلیه و خارج کردن سنگ کلیه استفاده می‌شود.
جهت دریافت ویزیت پزشک متخصص در منزل، کافیست همین الان با ما تماس بگیرید!
پیشگیری از سنگ کلیه
با انجام برخی اقدامات میتوانید خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهید:
- نوشیدن آب زیاد: حدود 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید.
- کاهش مصرف نمک: مصرف نمک خود را به کمتر از 2300 میلی‌گرم در روز محدود کنید.
- رژیم غذایی سالم: از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که سرشار از میوه، سبزیجات و غلات کامل باشد، پیروی کنید.
- کنترل وزن: اگر اضافه وزن دارید، با رژیم غذایی و ورزش وزن خود را کم کنید.
- محدودیت مصرف پروتئین حیوانی: مصرف گوشت قرمز، مرغ و ماهی را به کمتر از 170 گرم در روز محدود کنید.
- از مصرف غذاهای فرآوری شده و پر شکر خودداری کنید.
- مصرف کلسیم کافی: از مکمل‌های کلسیم فقط در صورت تجویز پزشک استفاده کنید.
- از مصرف نوشابه‌های گازدار خودداری کنید.
اگر سابقه سنگ کلیه دارید، با پزشک خود در مورد راه‌های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه در آینده صحبت کنید.
نتیجه‌گیری
سنگ کلیه میتواند دردناک باشد، اما با روش‌های خانگی و درمان‌های پزشکی می‌توان آن را درمان کرد. با انجام اقداماتی برای پیشگیری از سنگ کلیه، میتوانید از ابتلا به این مشکل دردناک در آینده جلوگیری کنید.
دایان سلامت به عنوان یک شرکت ارائه دهنده خدمات پزشکی در منزل به شما میتواند خدمات پزشکی و پرستاری در منزل را عرضه کند.
سوالات متداول
1. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر درد شدید در پهلو یا کمر، ادرار خونی، تهوع و استفراغ، یا تب و لرز دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
2. آیا می‌توان از سنگ کلیه پیشگیری کرد؟
بله، با انجام برخی اقدامات میتوانید خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهید. این اقدامات شامل نوشیدن آب زیاد، کاهش مصرف نمک، رژیم غذایی سالم، کنترل وزن و محدودیت مصرف پروتئین حیوانی است.
3. چه نوع رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه مناسب است؟
بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سنگ کلیه، رژیمی است که سرشار از میوه، سبزیجات و غلات کامل باشد و از نظر نمک، پروتئین حیوانی و شکر محدود باشد. در مورد یک رژیم غذایی مناسب برای خود با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.